Fit für den Winter!

Auch in diesem Jahr durften wir wieder 2 Instruktoren des Helvetia Skifit bei uns in Steinach in der grossen Turnhalle begrüssen. Sowohl Mitglieder der Frauenriege, der Männeriege, des ActiveSports und der Bodensektion schwitzten 1 Stunde unter professioneller Anleitung. Die Übungen in Richtung Kraft, Koordination und Ausdauer konnten von allen Teilnehmenden in ihrer Intensität ausgeübt werden, was das Training zu einem tollen Anlass über die Riegengrenze hinaus machte.

Beim anschliessenden Volleyballspielen nach dem strengeren Teil in gemischten Gruppen konnten vor allem die Männerriege den Aktiven zeigen, dass sie noch lange nicht zu den alten Eisen gehören! Der Anlass wurde von allen Teilnehmenden sehr geschätz, speziell auch wegen des Austauschs unter den Riegen. Es hat richtig Spass gemacht, danke Anita Helfenberger für die Organisation! 😉